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RepStack

Name: RepStack
Author: RepStack

Suivi de la santé et de la forme physique

This advanced workout tracking and planning tool is designed to assist strength trainers, bodybuilders, and fitness enthusiasts in managing their gym routines with precision and ease. It features automatic logging of sets and exercises, accurate progression guidance based on recent performance, a extensive exercise database with detailed instructions and visuals, and tools for estimating maximum lifts, calculating nutritional needs, and selecting exercise alternatives, all accessible offline and compatible with cloud sync. By providing real-time, personalized workout targets and flexible program adjustments, it addresses common challenges such as tracking progress, planning effective overload cycles, and modifying routines in busy gym environments, making it ideal for individuals seeking efficient, data-driven strength training management.

RepStack se trouve dans Health & Fitness Tracking catégories.

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Détails

Type de consommateur: B2C

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Principales caractéristiques de RepStack

Web Tools
Use online tools to estimate max lifts, load bars, find alternatives, and check progress.
Offline Mode
Works without internet, saving data on your device, with an option to sync using iCloud.
Easy Training
Start fast, log easily, and see what to do next without complicated steps.
Import Options
You can bring in your program or history from other apps or spreadsheets.
Exercise Guides
Provides 873 guides with information about muscles, equipment, and pictures.
Workout Logging
RepStack logs your sets and shows your last workout to help plan the next one.
Workout Planning
Gives exact targets for sets based on your last sessions so you know what to lift.
Flexible Schedule
Allows swapping days, changing exercises, or editing sets if the gym is busy.
Progression Engine
Automatically adjusts weights when you do well or stall to help your strength grow.

Insignes

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Note de domaine actuelle sur 100

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